Estos dos caminos son meros puntos de
referencia para entender de qué modo vivimos nuestra vida. El propósito de
estas divisiones es facilitarle a la mente lógica la comprensión para que, de
este modo, intente obtener algún control sobre las elecciones que hacemos.
Veamos algunas de las características del amor y del miedo.En el amor no
existen obligaciones. El miedo está lleno de obligaciones. En el camino del
miedo, la razón de cualquier cosa que hagamos es que “tenemos” que hacerla y
esperamos que otras personas hagan algo porque “tienen” que hacerlo. Tenemos
una obligación y tan pronto como “tenemos” que hacer algo, nos resistimos a
hacerlo. Cuanta más resistencia opongamos, más sufriremos. Mástarde o más temprano
intentamos escaparnos de nuestras obligaciones.Por otra parte, el amor no tiene
resistencias. Todo lo que hacemos esporque queremos hacerlo. Se convierte en un
placer; es como un juego ynos divertimos con él.
El amor no tiene expectativas. El miedo está
lleno de expectativas.Cuando tenemos miedo, hacemos cosas porque suponemos que tenemos
que hacerlas y esperamos que los demás hagan lo mismo. Esa es la razón por la
que el miedo provoca dolor y el amor no. Esperamos algo, y si no tiene lugar,
nos sentimos heridos: no es justo. Culpamos alos demás por no satisfacer
nuestras expectativas. Cuando amamos no tenemos expectativas; cuando hacemos
algo es porque queremos …
El amor se basa en el respeto. El miedo no
respeta nada, ni tansiquiera se respeta a sí mismo. Desde el momento que yo
siento lástima por ti, dejo de respetarte, porque creo que no eres capaz de
hacer tus propias elecciones. Y cuando empiezo a hacer las elecciones por ti,
te pierdo el respeto del todo. Entonces, como no te respeto, intento controlarte
(…) Cuando yo no me respeto a mí mismo,
siento lástima de mí mismo,pienso que no soy lo bastante bueno para
desenvolverme en este mundo (...) La autocompasión proviene de la falta
derespeto.El amor no tiene piedad; no siente lástima por nadie, pero tiene Compasión.
El miedo está lleno de pena, siente lástima por todos. Tú sientes lástima por
mí cuando no me respetas, cuando piensas que no soy lo bastante fuerte para
desenvolverme por mí mismo. Por el contrario, el amor respeta. Te amo, sé que
puedes hacerlo. Yo notengo que hacerlo
por ti. Tú puedes conseguirlo. Si te
caes, te tenderé lamano, te ayudaré a levantarte. Te diré: «Puedes hacerlo,
adelante». Eso es Compasión, pero tener compasión no es lo mismo que sentir
lástima.La compasión proviene del respeto y del amor; el sentimiento de lástima
proviene de la falta de respeto y del miedo.
El amor es totalmente responsable. El miedo
evita la responsabilidad,aunque esto no significa que no sea responsable. El
intento de evitar la responsabilidad es uno de los errores más grandes que
cometemos,porque cada acción tiene una consecuencia. Todo lo que pensamos, todo
lo que hacemos, tiene una consecuencia. Si hacemos una elección,obtenemos un
resultado o una reacción. Si no la hacemos, también obtenemos un resultado o
una reacción. De un modo u otro, siempre experimentamos las consecuencias de
nuestras acciones. Esta es la razón por la cual todo ser humano es totalmente
responsable de sus actos, aunque no quiera serlo, ya que aun cuando otras
personas intenten pagar por sus errores, al final acaba pagando por ellos, y en
esas ocasiones, el doble. Cuando otras personas intentan hacerse responsables
de ti sólo consiguen aumentar el drama.
El amor es siempre amable. El miedo es
siempre rudo. Con el miedo nos llenamos de obligaciones, de expectativas,
perdemos el respeto,evitamos la responsabilidad y sentimos lástima. ¿Cómo
podemos sentirnos bien cuando el miedo nos hace sufrir tanto? Nos
sentimosvíctimas por todo, enfadados o tristes, celosos o traicionados.El
enfado no es otra cosa que el miedo cubierto con una máscara. La tristeza
también es el miedo cubierto con una máscara. Y los celos son miedo cubierto
con una máscara. Y con todas esas emociones queprovienen del miedo, y que nos
causan sufrimiento, únicamente somoscapaces de fingir la amabilidad. No somos
amables porque no nos sentimos bien, y tampoco somos felices. Si estás en el
camino del amor,no tienes obligaciones, no tienes expectativas. No sientes
lástima de ti mismo ni de tu pareja. Todo te va bien y esa es la razón por la
que siempre hay una sonrisa dibujada en tu rostro. Te sientes bien contigo mismo,
y como eres feliz, eres amable. El amor siempre es amable y esa amabilidad te
convierte en una persona generosa y te abre todas laspuertas.
El amor es generoso. El miedo es egoísta;
sólo se ocupa de uno mismo. El egoísmo cierra todas las puertas.El amor es
incondicional. El miedo está lleno de condiciones. En elcamino del miedo, te
amo si permites que te controle, si eres bueno conmigo, si te ajustas a la
imagen que he creado de ti. Construyo unaimagen de cómo deberías ser, y dado
que no eres y nunca serás como esa imagen, té juzgo por esa razón y te declaro
culpable. En muchas ocasiones, incluso llego a sentirme avergonzado de ti
porque no eres lo que yo quiero que seas. Si no te ajustas a la imagen que yo
he creado,me avergüenzas, me enfureces, no tengo la menor paciencia
contigo.Sólo finjo ser amable. En el camino del amor no hay ningún “si”; no hay
condiciones. Te amo sin que hayan razones ni justificaciones de por medio. Te
amo tal como eres y eres libre de ser tú mismo. Si no me gusta tu forma de ser,
entonces será mejor que busque a alguien que sea como a mí me guste. No tenemos
el derecho de cambiar a nadie y nadie tiene el derecho de cambiarnos a
nosotros. Si cambiamos será porque nosotros queremos cambiar, porque no
queremos seguir sufriendo.La mayoría de la gente vive su vida entera en el
camino del miedo.Aguanta una relación porque siente que tiene que hacerlo.
Mantiene una relación con todas esas expectativas respecto a su pareja y
respecto a sí misma. Y el origen de todo ese drama y ese sufrimiento está en
que utilizamos los canales de comunicación que ya existían antes de nuestro nacimiento.
La gente juzga y se convierte en víctima, explica chismes delos demás, critica
con sus amigos en el bar. Consigue que los miembrosde una familia se odien los
unos a los otros. Acumula veneno emocional y lo esparce entre sus hijos. “Mira
lo que me hizo tu padre. No seas como él. Todos los hombres son iguales; todas
las mujeres son iguales.”Esto es lo que hacemos con las personas a las que
tanto queremos: con nuestros propios hijos, con nuestros amigos, con nuestras
parejas.En el camino del miedo tenemos tantas condiciones, expectativas y obligaciones
que inventamos muchas reglas a fin de protegernos contrael dolor emocional,
cuando, lo cierto es que no debería existir ninguna regla.
Estas reglas perjudican
la calidad de los canales de comunicaciónentre nosotros, porque, cuando tenemos
miedo, mentimos. Si tu expectativa es que tengo que ser de una manera
determinada, entonces yo me siento obligado a ser de ese modo, aunque en
realidad no soy lo que tú quieres que sea. Entonces, el día que soy sincero y
me muestro tal como soy, te sientes herido, te enfadas, así que te miento
porque temo tu juicio. Tengo miedo de que vayas a censurarme, a declararme culpable
y a castigarme. Y después, cada vez que te acuerdas de ese error, me castigas
sin cesar por él.
En el camino del amor
existe la justicia. Si cometes un error solamente pagas una vez por él, y si
realmente te amas a ti mismo,aprendes de ese error. En el camino del miedo no
existe la justicia. Te obligas a pagar miles de veces por el mismo error. Haces
que tu pareja o tu amigo pague mil veces por el mismo error, lo que provoca un
gran sentimiento de injusticia y abre muchas heridas emocionales. Después,por
supuesto, te preparas para fracasar. Los seres humanos hacen dramas de todo,
incluso de las cosas sencillas y pequeñas. Pero si vemos esas desdichas en las
relaciones normales del infierno es porque lasparejas están en el camino del
miedo.En toda relación hay dos mitades. Tú eres una mitad y la otra mitad es tu
hijo, tu hija, tu padre, tu madre, tus amigos, tu pareja. De esas mitades, eres
responsable sólo de tu parte; no eres responsable de la otra mitad. No importa
cuán próximo te sientas o cuánta fuerza creas que tiene tu amor, bajo ningún
concepto puedes ser responsable de lo que otra persona tiene en su cabeza. No
te es posible saber lo quesiente esa persona ni lo que cree ni conocer todas
las suposiciones quehace. No sabes nada de ella. Esa es la verdad, pero ¿qué
hacemos?Intentamos hacernos responsables de la otra mitad y esa es la razón por
la que las relaciones del infierno se basan en el miedo, la desdicha y la guerra
sobre el control.Si tomamos parte en una guerra sobre el control es porque no tenemos
respeto.
La verdad es que no
amamos. Se trata de egoísmo, no de amor; el único propósito es el de recibir
las pequeñas dosis que nos hacen sentir bien. Cuando no tenemos respeto,
iniciamos una guerra de control porque cada persona se siente responsable de la
otra. Tengo que controlarte porque no te respeto. Tengo que hacerme responsable
de ti porque cualquier cosa que te suceda a ti va a herirme a mí y yo quiero evitar
el dolor. Entonces, si veo que no estás siendo responsable, te machacaré
incesantemente para intentar que seas responsable, pero”responsable” desde mi
punto de vista. Y eso no significa que yo tenga razón.Esto es lo que ocurre
cuando tomamos el camino del miedo. Como no te respeto, actúo como si tú no
fueses lo suficientemente capaz o lo suficientemente inteligente para ver lo
que es bueno o malo para ti. Doy por hecho que no eres lo bastante fuerte para
desenvolverte en determinadas situaciones y cuidar de ti mismo.
Tomo el control y te
digo:
“Déjame que lo haga por
ti” o “No hagas eso”. Intento suprimir tu mitad de la relación y controlarla
por entero. Pero, si tomo el control de toda nuestra relación ¿dónde queda tu
parte? No funciona.Con la otra mitad podemos compartir, disfrutar, crear juntos
el sueño más maravilloso. Pero ella seguirá teniendo siempre su propia
voluntad,su propio sueño, un sueño que jamás podremos controlar por mucho empeño
que pongamos en ello. Entonces, ante una situación así sólo podemos hacer dos
cosas: bien crear un conflicto e iniciar una guerra decontrol o bien
convertirnos en compañeros de juego y formar un equipo.Los compañeros de juego
juegan junto a los jugadores del equipo, pero no contra ellos.(…)
En una relación, igual
que en un juego, no se trata de ganar o de perder. Juegas porque quieres
divertirte.En el camino del amor, se da más que se toma, y por supuesto, te amas
tanto a ti mismo que no permites que la gente egoísta se aproveche de ti. No
buscas la venganza, pero te comunicas con claridad. Dices: “No me gusta cuando
intentas aprovecharte de mí, cuando me faltas al respeto, cuando eres rudo
conmigo. No necesito que nadie me maltrate ni verbal ni emocional ni
físicamente. No necesito oír tus imprecaciones constantemente. No es porque yo
sea mejor que tú, es porque amo la belleza, amo la risa, amo la diversión, amo
el amor. No es que yo sea egoísta, es sólo que no siento la necesidad de tener
a una gran víctima por compañía. No significa que no te ame, pero no puedo responsabilizarme
de tu sueño. Si quieres mantener una relación conmigo, tu parásito se
encontrará con muchas dificultades, porque no reaccionaré en absoluto a tu
basura”. Esto no es egoísmo; esto es amor hacia uno mismo. El egoísmo, el
control y el miedo romperán casi cualquier relación. La generosidad, la
libertad y el amor crearán la relación más bella: una continua aventura
romántica.Para ser maestro en una relación tienes que trabajar en ti mismo. El primer
paso consiste en cobrar conciencia, en saber que todas las personas sueñan su
propio sueño. Una vez que sabes esto, es posible responsabilizarte de tu mitad
de la relación, que eres tú. Si sabes que sólo eres responsable de la mitad de
la relación, controlarás fácilmente tu mitad. No nos corresponde a nosotros
controlar a la otra mitad.Cuando respetamos, sabemos que nuestra pareja o
nuestro amigo o nuestro hijo o nuestra madre es completamente responsable de
supropia mitad. Si respetamos a la otra mitad, en esa relación siempre habrá
paz. No habrá guerra.
Después, cuando sepas qué
es el amor y qué es el miedo, cobrarás conciencia del modo en que comunicas tus
sueños a los demás. La calidad de tu comunicación depende de las elecciones que
haces en cada momento, según ajustes tu cuerpo emocional al amor o al miedo.Si
te sorprendes a ti mismo en el camino del miedo, bastará con tener esa
conciencia para cambiar el rumbo de tu atención y adentrarte en el camino del
amor. Bastará con ver dónde estás, con cambiar la trayectoria de tu atención, y
entonces, todo lo que te rodea también cambiará.
Finalmente, si eres
consciente de que nadie más puede hacerte feliz y de que la felicidad es el
resultado del amor que emana de ti,experimentarás la gran maestría de los
toltecas, la maestría del amor. Podemos hablar del amor y escribir mil libros
sobre él, pero el amor será completamente diferente para cada uno de nosotros,
porque tenemos qué experimentarlo.
El amor no es un
concepto; el amor son las acciones. El amor en acción únicamente genera
felicidad. El miedo en acción sólo genera sufrimiento. El único camino posible
para ser maestro en el amor es practicarlo. No necesitas justificar tu amor, no
necesitas explicar tu amor; sólo necesitas practicarlo. La práctica hace al
maestro.
Extractos de “La Maestrìa
del Amor” Dr. Miguel Ruiz
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