La aromaterapia es un antiguo arte que se
incorpora recientemente con finalidad terapèutica , si bien las plantas
aromàticas y el conocimiento de los aceites esenciales eran ya utilizados por
diferentes culturas de la antiguedad
En algunos escritos de la cultura Sumeria
se han encontrado referencias de la utilizaciòn de resinas, plantas aromàticas,
especias, inciensos y aceites grasos.
Los egipcios hace 40 siglos A.C hacían
preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética,
baños, y para armonizar los templos.
Fueron los alquimistas griegos quienes
conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación
para obtener aceites esenciales.
Esta disciplina aporta un uso terapéutico
de los aromas puros para un tratamiento natural y...
un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.
un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.
Los aceites esenciales poseen muchas
propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un
invalorable elemento de bienestar.
El uso de aceites esenciales se realizaba
desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban
aceites para su medicina.
Los aceites esenciales
Los aceites esenciales pueden ser
utilizados con varias modalidades:
Mediante su aplicaciòn a contacto con la
piel, baños o pediluvios perfumados con olio,
masajes utilizando los aceites diluìdos , màscaras en cuya composiciòn venga
agregado el aceite esencial, cremas y lociones, inhalando los aceites disueltos
en agua hirviendo (gracias al calor aumenta la propiedad antibactèrica de
algunos aceites), a travès de vaporizadores que difunden en el ambiente la
propiedad de los aceites, en modalidad oral u olfativa.
A través del olfato, armonizan los estados
psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato està relacionado a
nuestras emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se
encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades
vitales de nuestro organismo como el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria,
etc.
Cuando se huele algo se evoca la memoria
emocional. La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el
aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia
registra el aroma con la ambientación.
La aromaterapia actúa sobre los planos
sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a
la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas
técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.
Meditando con aceites podemos purificar y
preparar el lugar para meditar, ayudar a
aquietar la mente de los pensamientos, equilibrar la respiraciòn , clarificar
la mente, balancear los chakras, armonizar las energìas si meditamos en grupo.
Los principales Aceites Esenciales son:
Lavanda: antidepresivo, equilibrante del
sistema nervioso, descongestiona en caso de resfrìo y gripe. Reduce los
problemas digestivos.
Limòn: tònico para la circulaciòn,
antibactèrico, antisèptico, refrescante, para bajar la presiòn arterial, para
eliminar verrugas, callos, reumatismo, artritis, resfrìos, gripe
Albahaca: se utiliza para el dolor de
cabeza y migrañas, también para la fatiga mental. Angélica: ayuda a contactarse
con lo Divino.
Menta piperita: tonifica el sistema
nervioso, el aparato digestivo, el hìgado, el intestino. Expectorante,
analgèsico y antisèptico.
Eucalipto: aparato respiratorio (para eliminar
secreciones bronquiales, asma), inflamaciones del aparato urogenital e
intestinal, reumatismo, herpes
Romero: vigor intelectual y fìsico,
estimula la memoria, los procesos creativos
Salvia: propiedades afrodisìacas e
hipotensivas, buenas propiedades tònico-estimulantes del aparato digestivo,
antiespasmòdica y antisèptica, regula el sistema nervioso
Sàndalo: le vienen atribuidas propiedades
sedantes, antidepresivas y afrodisìacas. Bueno para la meditaciòn, una antigua
creencia indiana afirmaba que ningùn espìritu maligno entraba en lugares
impregnados de este perfume
Rosa: propiedades sedantes,
antidolorìficas, antisèpticas, regolador del ciclo menstrual, antidepresivo
Bergamota: antidepresivo, relajante, ùtil
en casos de ansia y tensiòn, eleva el espìritu
Incienso: relaja mente y cuerpo, aconsejado
para el ansia, propiedades desinflamatorias
Canela: estimulante y afrodisìaco
Melaleuca (àlbero del tè): util para las
infecciones, antibactèrico y funguicida
Ylang-Ylang: propiedades sedantes,
antidepresivo, afrodisìaco y antisèptico
Geranio: antidepresivo, equilibrador del sistema nervioso,
desinflamatorio, estimulador del sistema linfàtico
Tomillo: antiséptico de vias respiratorias
y antitusivo. Es tónico y energizante en el nivel físico, mental y emocional,
mejora la memoria.
Vetiver: es un relajante profundo, balancea
energía de grupo .
Jengibre: dolores reumáticos y musculares,
agotamiento sexual y físico.
Enebro: actúa sobre los planos mentales,
emocionales y físico, alivia situaciones de confusión y cansancio.
Pino: estimulante del sistema nervioso,
brinda energía y bienestar.
Ciprés: se usa en duelos como en otras
etapas de cambio.
Los aceites utilizados correctamente para
aromaterapia no producen ningún efecto desagradable ni contraindicaciones, de
todos modos debemos tener en cuenta que no se deben ingerir, no exceder en la
cantidad y tiempo de uso, algunos aceites no deben entrar en contacto directo
con la piel,otros no deben usarse durante el embarazo o antes de tomar sol.
Esta informaciòn es sòlo con finalidad
ilustrativa, no son consejos mèdicos, siempre es necesario consultar con una
persona calificada antes de utilizar cualquier terapia.
