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sábado, 4 de febrero de 2012

AROMATERAPIA









La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora recientemente con finalidad terapèutica , si bien las plantas aromàticas y el conocimiento de los aceites esenciales eran ya utilizados por diferentes culturas de la antiguedad

En algunos escritos de la cultura Sumeria se han encontrado referencias de la utilizaciòn de resinas, plantas aromàticas, especias, inciensos y aceites grasos.

Los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.

Fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales.

Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y...

sábado, 21 de enero de 2012

FLORES DE BACH



LAS 38 ESENCIAS

AGRIMONY:
Cura *: ansia, tormento mental, tendencia a escapar, conflictos escondidos, opresiòn miedo a las discusiones.
Aspecto positivo**: se encuentra paz y serenidad con si mismo y con los demàs


Afirmaciòn: “Dentro de mi està la Felicidad verdadera, la Paz y la Calma”


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ASPEN:
Cura* los miedos concretos e indefinidos, miedo a la oscuridad, a las fuerzas invisibles, a las agresiones, ansia indefinida e improvisa.


Aspecto positivo**: la propia sensibilidad se transforma en fuente de seguridad, aumenta el proprio coraje.


Afirmaciòn: “La Luz me protege y tomo como un Don mi sensibilidad”


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BEECH:
Cura *intolerancia, fastidio, prejuicios, inflexibilidad, autoritarismo, rabia exagerada, arrogancia


Aspecto positivo**: Se aceptan los puntos de vista y gustos de los demàs con facilidad y comprensiòn


Afirmaciòn: “Soy tolerante y comprensivo con mis debilidades y las de otras personas”


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CENTAURY:

Cura*incapacidad a decir “no”, excesiva disponibilidad hacia otros, altruismo exagerado, ansia de servir a los demàs, timidez, poca individualidad, olvida los propios intereses por exceso de amor hacia los otros.


Aspecto positivo**: se reconocen los propios valores y necesidades, se es capaz de integrarse con los demàs en el respeto de la propia persona.


Afirmaciòn:” Me reconozco y creo las bases para estar mejor”


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CERATO:
Cura* continua necesidad de consejo, de exceso de informaciòn, miedo de equivocarse, incertidumbre, falta de confianza en las propias intuiciones, indecisiòn.


Aspecto positivo**se entra en contacto con la propia naturaleza, aumenta la confianza, se logra transmitir la propia sabidurìa con alegria.


Afirmaciòn: “Tengo Confianza en mi mismo y en mi Sabiduria Interior”



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CHERRY PLUM
Cura*: Miedo de perder el control, miedo a la locura, derrumbe del sistema nervioso,
ira, densaciòn de presiòn interior, temblores, ansia retenida en el pasado.


Aspecto Positivo**: se es capaz de gestir la propia energìa con seguridad y espontaneidad.
Cada situaciòn es fuente de fuerza y capacidad.


Afirmaciòn: “Tengo Confianza en mì y en mi comportamiento”

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CHESTNUT BUD

Cura*: dificultad y apatìa para aprender, distracciòn y desinterès, recaer en comportamientos negativos, compulsividad, concentraciòn solo sobre los propios proyectos,
falta de espìritu de observaciòn.


Aspecto positivo**: cada ocasiòn de la vida se transforma en fuente de aprendizaje y crecimiento. Se libera de viejos esquemas limitantes.
Afirmaciòn: "Aprendo de cada una de mis experiencias"
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CHICORY


Cura*: Celos y posesividad hacia las personas y las cosas que se aman, manipular a los demàs,
dar para recibir, llanto fàcil, autocompasiòn, amor exagerado por la casa, hipocondrìa, depresiòn,
necesidad de reconocimiento, avidez, autoritarismo, necesidad de orden exagerado, amor posesivo


Aspecto Positivo**: se comprende la verdadera cualidad del amor. Se dà portecciòn y seguridad a los demàs en completa autonomìa.



Afirmaciòn: "Puedo dar con el corazòn y ser feliz"

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CLEMATIS
Cura*: Falta de concentraciòn por distracciòn, soñar despiertos, dificultad de aprendizaje, poca memoria para los detalles, apatìa con somnolencia, predisposiciòn a pequeños incidentes a causa de distracciòn.
Aspecto Positivo**: Se realizan los sueños con capacidad, fantasìa y practicidad. Se es perfectamente en contacto con la propia creatividad.
Afirmaciòn. " Pongo en pràctica mis ideales y mis sueños"

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CRAB APPLE
Cura*: Obseciòn por la limpieza sea personal que de la casa, duda del propio aspecto fìsico, necesidad de lavarse en continuaciòn, hipersensibilidad a la posibilidad de contagio, miedo de ser contaminado, acnè, miedo de alimentos vencidos, verguenza de la suciedad.
Aspecto Positivo**: Aceptaciòn y amor por sì mismo, cada cosa es vista con comprensiòn, sin perderse en pequeñeces.
Afirmaciòn: " Mi Sabidurìa es clara y limpia"

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ELM
Cura*: Sentimiento de inadecuatez y desaliento momentàneos, perfeccionismo, depresiòn, ansia de prefecciòn con tendencia a esfuerzos excesivos, sensaciòn de fracaso.
Aspecto Positivo**: Se encuentra la fuerza y la direcciòn hacia la cual proyectar la energìa con responsabilidad.
Afirmaciòn: "Realizo mis deberes con alegrìa en el corazòn"

 
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GENTIAN
 
Cura*: Depresiòn con causa conocida, perdida de coraje despuès de una dificultad o recaìda, fastidio por retardos, escepticismo, pesimismo, desconfianza
Aspecto positivo**: se recupera fe en aquello que sentimos y en lo que sucede en la propia vida.


Afirmaciòn Positiva: “Me siento seguro y hago de cada situaciòn la mejor”

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GORSE

Cura*: resignaciòn dolorosa, depresiòn con resignaciòn, pèrdida de esperanza, desiluciòn, pasividad


Aspecto Positivo**: se tiene esperanza en el proprio destino


Afirmaciòn: “Traigo de nuevo el sol en mi vida, estoy lleno de esperanza y coraje”

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HEATHER

Cura*: se habla demasiado con cualquiera, necesidad de atenciòn continua, llanto fàcil, obseciòn por la comida, posesividad, autocompasiòn, bulimia, ansia


Aspecto Positivo**: se adquiere la capacidad de escuchar y entrar en contacto con los demàs. Se encuentran valores para la propia vida.


Afirmaciòn: “Hay Amor infinito para mì”

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HOLLY

Cura*: celos morbosos que dañan a los otros, rencor con astìo, ausencia de amor hacia el pròjimo, envidia, rabia con odio, venganza, crueldad, agresividad, amargura


Aspecto Positivo**: se vive en el amor, sin tensiones, con la claridad y la comprensiòn necesarias para amar.


Afirmaciòn: “Abro mi corazòn y estoy lleno de amor”


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 HONEYSUCKLE

Cura*: pesar con nostalgia por cosas o situaciones del pasado, falta de concentraciòn en el presente, estar atrapados en el pasado, melancolìa.


Aspecto Positivo**: se es conciente del presente, transformando los recuerdos en fuerza y metas de vida.


Afirmaciòn: “Cada dìa es un nuevo inicio para mì”

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HORNBEAM

Cura*: aburrimiento por el cotidiano, cansacio sobretodo matinal, cansancio y saturaciòn mental, dudas sobre la propia fuerza, estres de ecceso de estudio, indesiciòn por falta de fuerzas, ojos cansados.


Aspecto Positivo**: cada dia es un nuevo inicio y dona vitalidad y estimulos de crecimiento. Se es mental y fìsicamente frescos y vivaces.


Afirmaciòn: “Cumplo mis deberes diarios con coraje y felicidad".

Nota: (*) =estados de ànimo bloqueados relacionados con esta flor
           (**) = estado de ànimo transformado

continuarà...

Ediciòn *Sendero de Luz* El Portal del Alma
senderodeluzportaldelalma.blogspot.com

TERAPIAS ALTERNATIVAS



FLORES DE BACH


El Dr.Edward Bach, mèdico e investigador, realizò una serie de experimentos con diversas flores silvestres nativas del Gales, de donde era originario y encontrò 38 remedios naturales, con distintas propiedades curativas para diversos tipos de problemas emocionales.

El Dr.Bach se basò en la teorìa que las enfermedades fìsicas son la consecuencia de desequilibrios de la dimensiòn mental-emocional, producto de un conflicto Alma-Personalidad. Si se arrastran conflictos emocionales por mucho tiempo, en el cuerpo se producen las enfermedades, cuando se logra restaurar el equilibrio emocional la enfermedad fìsica se resuelve.

Asì el uso de las flores de Bach està destinado a aliviar desequilibrios psicoemocionales y de caràcter, tales como miedo, impaciencia, angustia, incertidumbre, ira, confusiòn,etc.

El valor terapèutico de esta “terapia floral” fue y es severamente cuestionado por la medicina tradicional.

Las esencias florales de Bach son elaboradas a partir de una decocciòn o maceraciòn en agua de las flores, diluida en brandy (utilizado como conservante).

Para saber cuàles son las flores adecuadas para nosotros es conveniente buscar el consejo de un terapeuta que a travès de algunos test nos podrà guiar hacia la combinaciòn que necesitamos en ese determinado momento .

Tambièn nosotros podemos elegir las flores adecuadas para nuestro problema, pero esto supone estar en condiciones de reconocer cuales son los propios desequilibrios, cosa no siempre posible…

Debemos antes que nada ser capaces de trabajar sobre nosotros mismos aprendiendo a conocer nuestros mas profundos estados de ànimo y de consecuencia activar el proceso de curaciòn.
Es importante que mientras se realiza la terapia con las flores se trabaje con afirmaciones que podemos realizar nosotros mismos en base al tipo de flor y a lo que queremos transmutar, recuerden repetir estas afirmaciones varias veces durante el dìa.


Ediciòn *Sendero de Luz, El Portal del Alma*
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